Suchá, popraskaná kůže na rukách neni v zimě nic výjimečného. Podívejte se, jak ochránit svou pokožku a na co si dát pozor, aby netrpěla popraskáním, zarudnutím a záděrami.
Na následujících řádcích najdete rady spíše obecného rázu, péče o pokožku je totiž komplexní záležitostí a je dobré myslet na vše. Neboli: žádný krém vás neochrání, pokud se ke své pokožce budete chovat macešsky. Pokud si ale následující tipy vezmete k srdci, můžete mít krásně hebké ruce i v těch největších mrazech.
Jak na suchou a popraskanou kůži na rukách
Při mytí rukou nepoužívejte příliš horkou nebo naopak studenou vodu. Ruce si myjte jen po nezbytně nutnou dobu – častý kontakt s vodou totiž paradoxně vysušuje. To může být problém mnoha žen i mužů, kteří myjí nádobí starají se o domácnost. Pokud oslabená a podrážděná suchá pokožka navíc přijde do kontaktu s čistícími prostředky, hrozí i vznik nepříjemných ekzémů na rukách.
Proto při úklidu a mytí nádobí používejte rukavice a ruce několikrát denně promažte krémem, klidně i pokud je ještě nemáte zcela suché. Ideální jsou krémy s medem, který pokožku zvláčňuje, zjemňuje a vyživuje, zkuste třeba náš přírodní Medový krém na ruce.
Tak jako u většiny ostatních kožních potíží je i v boji se suchýma rukama důležitý zdravý životní styl a hlavně dostatečný příjem tekutin, především čisté vody, případně ovocných či bylinných čajů. Protože vnitřní hydratace je nejpřirozenějším způsobem, jak hydratovat pokožku a to nejen na rukou.
Suché ruce v zimě potřebují více péče
Extrémní výkyvy teplot, kdy přecházíme z tepla domova do zimy, zapříčiňují, že pokožka praská a silně se vysušuje. Ve vzduchu je totiž málo vlhkosti a důsledkem toho nás trápí suché ruce. Jak se tedy chránit?
Nezapomínejte na nošení rukavic a to i tehdy, když ještě nemrzne a když vycházíte jen na chvilku. Důležitá je také důkladná hydratace a promaštění, proto mažte, co to jde. Namažte si ruce před odchodem, dodáte jim ochrannou vrstvu, která jim pomůže lépe vzdorovat teplotním změnám. A po návratu a umytí rukou je namažte znovu, vytrvalá péče se vám vyplatí a rukám se vrátí jejich jemnost. Na suchou popraskanou kůži na rukách zkuste třeba Výživný krém s propolisem.
Nejhorší je zimní období pro ty, kteří mají pokožku suchou. Teploty silně pod bodem mrazu ale dělají „vrásky na čele“ i těm, kteří s pokožkou jinak problémy nemají. Prevencí suché pokožky na rukách je důkladné promazávání, hydratace a také doplňování vitamínů – důležitý je hlavně vitamín C, který minimalizuje začervenání. Vitamin E, který najdete třeba v našem Výživném krému s mateří kašičkou, zase zaručuje vláčnost a elasticitu pokožky.
Suchá pokožka je obecně citlivější a náchylnější ke vzniku ekzému. Začervenalou, vysušenou, napnutou a popraskanou pokožkou, někdy i kopřivkou se také může projevovat tzv. chladová alergie. Zjednodušeně řečeno se jedná o přecitlivělost na chlad. Vyskytuje se převážně v zimě během nebo krátce po pobytu venku a hlavně na místech nezakrytých oděvem.
Pokud na sobě pravidelně s příchodem zimy pozorujete tyto projevy, je možné, že se jedná právě o alergii na chlad. V takovém případě dbejte na důsledné nošení rukavic a vždy před odchodem promažte ruce (i obličej) hutnějším a mastnějším krémem, který pokožce poskytne více ochrany. Z našich produktů doporučujeme výše zmíněné výživné krémy s propolisem a s mateří kašičkou nebo osvědčený Bambucký balzám s propolisem.
Masky na ruce jako prevence i úleva
Vyživující masku nebo zábal na ruce si občas dopřejte, i když zrovna problémy se suchou pokožkou nemáte. Dokáží totiž nejen ulevit a urychlit regeneraci suchých rukou, ale pomáhají také vysoušení a popraskání pokožky na rukou účinně předcházet. Máte-li ruce vysušené a popraskané, dopřejte jim péči výživnou maskou alespoň jednou za týden, uvidíte, že výsledek bude stát za to. Už po první aplikaci pocítíte na rukou příjemnou změnu, ruce budou jemné a péče navíc prospěje i vašim nehtům.
Domácí masky a zábaly na ruce si můžete velmi snadno vyrobit z doma běžně dostupných surovin:
• Výživná maska na ruce - lehce nahřejte lžíci olivového nebo kokosového oleje a dobře rozmíchejte se lžící medu. Naneste na ruce a nechte působit alespoň 20 minut. Ruce pak opláchněte vlažnou vodou a naneste váš osvědčený krém na ruce. Máte-li chuť a čas, můžete účinky této masky vylepšit přidáním cca 2 lžic rozmixovaných ovesných vloček, které jsou pro suchou pokožku učiněným balzámem. Už odedávna se používaly při problémech se suchou pokožkou nebo ekzémy.
• Olejová lázeň na ruce - v misce nahřejte sklenici olivového oleje na příjemných 40 °C a ruce vložte do lázně alespoň na deset minut. Poté zlehka osušte a nechejte volně dýchat. Olejová lázeň prospěje nejen pokožce, ale blahodárný vliv má také na nehty.
• Chcete-li dopřát rukám intenzivnější péči, z masek z předchozích bodů si udělejte na ruce zábal. Na maskou ošetřené ruce si navlékněte bavlněné rukavice a nechte působit třeba během sledování filmu, nebo klidně i přes celou noc.
• Pokud nemáte dostatek času, ale nechcete své ruce o péči ošidit, promažte je kokosovým olejem. Není nutné ho ani nahřívat, na teplé pokožce rukou krásně povolí sám. Kokosový olej ruce krásně promastí a hydratuje, ale překvapivě se velmi rychle vstřebá a nezanechá na rukou nepříjemný mastný pocit.
Auuu, mám záděru!
A když už jsme zmínili nehty, nesmíme zapomenout ani na malé, ale hodně nepříjemné nedokonalosti našeho těla – záděry. Mohou být pěkně bolestivé a dokonce se můžou zanítit, takže se léčba natáhne klidně na celý týden. A kdo na ně trpí?
Většinou lidé, kteří často máčí ruce ve vodě, ale mohou to být i lidé z kanceláře. Jak je to možné? Papír totiž z rukou vysává tuk, čímž ruce vysouší, a dělá tak ideální prostředí pro vznik záděrek.
Pro minimalizaci jejich vzniku můžeme doporučit manikúru a preventivně každý kousek suché kůže odstřihnout hned v zárodku. Několikrát denně také vezměte kvalitní krém, okolí nehtů nakrémujte a nechte pár minutek působit. Opět pomáhá i olejová lázeň.
A co když už se záděrka vytvoří? Ihned po odchlípnutí kůžičky šetrně přebytečnou kůži odstřihněte pomocí ostrých nůžek. Žádné velké rýpání nůžkami na papír – jeden střih a je to! Pokožku pak vyživte krémem a ochraňte náplastí, ať se rána nezvětšuje třeba zachytáváním o vlněné rukavice. Jakékoliv bolístky na rukou zkuste namazat naším přírodním Bambuckým balzámem s propolisem, skvělé účinky na drobné ranky má také náš Balzám s CBD olejem a propolisem.
Které naše produkty vám tedy na suché ruce (nejen) v zimě pomohou?
Na běžnou péči o ruce je to přírodní Medový krém na ruce - lehký, regenerační krém, který zajistí pokožce dokonalou výživu a hydrataci. Příjemně rychle se vstřebává a díky včelímu vosku vytváří na rukou ochranný film bez pocitu mastnoty, takže jej klidně můžete používat v průběhu dne i při práci, navíc krásně voní po medu. Jaké s ním mají zkušenosti naše zákaznice?
„Na suché a rozpraskané ruce je skvělý.“
Jitka
„Příjemně voní, rychle se vstřebává, poskytuje úlevu rukám po dezinfekci.“
Ludmila
„Maximální spokojenost. Ruce krásně zvláční, ale rychle se absorbuje a nezanechává mastné fleky, pokud pracujete třeba s dokumenty.“
Iva
Pro poctivé vyživení pokožky můžeme doporučit dva naše výživné krémy. Ten s mateří kašičkou pro jemnou a podrážděnou pokožku - mateří kašička a tři různé druhy olejů zapůsobí na vaši pokožku jako nabíječka baterií. Doplní potřebnou výživu a zajistí hydrataci.
„Je dokonalý! Voňavý a výsledky jsou rychle znát.“
Karin
„Lehoučký krém. Krásně voňavý po přírodních produktech. Nemastí, vpije se ihned.“
Jitka
„Příjemný krém, který voní medem. Mám citlivou pokožku a krém mi vyhovuje. Nepálí, dobře se roztírá a rychle se vstřebá. Příjemný pocit mám po celý den.“
Alena
Nebo ten s propolisem na problematický typ pokožky náchylný k ekzémům - podporuje hojení, rychle navrací pokožce rovnováhu a zdravý vzhled. Ačkoli jsou oba tyto krémy určeny na obličej, díky svým účinkům jsou skvělé i právě pro ošetření namáhané či poničené kůže na rukou.
„Skvělý krém, příjemná vůně, pěkně pokožku vyživuje, velké zlepšení, doporučuji.“
Libuše
„Skvělý krém, který dělá i mé citlivé pleti dobře...mohu jen doporučit!“
Ika
„Je velice lehký, vstřebatelný, prostě pro mne nej, nej, nej.“
Líba
Naši zákazníci také pro péči o suchou a podrážděnou pokožku velmi často používají a chválí náš přírodní Bambucký balzám s propolisem, který svým jedinečným složením přispívá k celkovému zdraví a pružnosti pokožky, působí antimikrobiálně. Je skvělý pro intenzivnější péči o suchou a podrážděnou pokožku . Má široké možnosti použití pro obličej i celé tělo a navíc nádherně voní.
„Používáme ho hlavně v zimních měsících, je skvělý před odchodem ven, v létě ho natíráme na spálenou pokožku.“
Jitule
„Perfektní na ošetření vysušených rukou a velice dobře hojí opary, jsem s ním velice spokojená.“
Martina
„Jsem z něj nadšená. Moc hezky voní, má příjemnou konzistenci, jemnou a vláčnou. Velmi mi pomáhá na mou extrémně citlivou pleť, zejména teď v zimě.“
Barbora
Pro účinnou péči o suchou či podrážděnou pokožku můžeme také doporučit Balzám s CBD olejem a propolisem. Balzám příjemně uleví a pomůže se suchou, svědivou či poškozenou pokožkou, kterou nejen zjemní a ošetří, dovede také zacelit drobné oděrky a pomáhá pokožku chránit před vnějšími vlivy.
„Skvělý na popraskanou kůži.“
Vladimíra
„Dobře se roztírá. Hojí drobné ranky.“
Lucie
„Za tu dobu co používám, zatočil s mým ekzémem a i zmizely flíčky s lupenkou na palcích i loktech. Používám v kombinaci s krémem na ruce :-)“
Eliška
Pro rychlou regeneraci můžeme také doporučit Balzám na popraskanou pokožku, který je skvělý právě pro péči o suchou a popraskanou pokožku a k jejímu dlouhodobému změkčení a zvláčnění. Obsažené aktivní látky navíc podporují hojení drobných prasklinek.
„Moc pomáhá na zničené ruce od dezinfekce.“
Ladislava
„Krásná vůně, bezvadně se vstřebává a opravdu hned funguje, jsem moc spokojena!!!“
Jitka
„Tento balzám do pár vteřin udělá dlaně velmi hebké, zjemní je a zachová hezký vzhled. Má i hojivé účinky a skvěle voní.“
Agave
Aby výživné a pečující látky z krémů, ale i masek a zábalů na ruce účinkovaly co nejlépe, dopřejte rukám pravidelný jemný peeling, který zbaví pokožku odumřelých kožních buněk a usnadní tak vstřebávání účinných látek do pokožky. Máte-li však ruce bolestivě rozpraskané, s peelingem raději počkejte až se pokožka zklidní a zatáhne.
S naším speciálním peelingovým medovým Mýdlem drsné pohlazení, si můžete jednoduše dopřát peeling během mytí rukou kdykoli potřebujete. Mýdlo šetrně odstraní odumřelé buňky, pokožku prokrví a zároveň hydratuje. Obsahuje také výtažek ze zeleného léčivého ovsa, který má čisticí a zklidňující účinky.
„Super, název odpovídá zkušenostem.“
Veva
„Jemné mýdlo s peelingovým účinkem. Decentní a příjemná vůně.“
Stanislava
„Je to skvělý peeling, není moc drsný, ale jemný, takže se dá používat častěji než hrubší peelingy.“
Eva
Ušetřete za topení
Jedním z důvodů problémů s pokožkou je právě její nadměrné vysušování. Za to nemohou pouze nízké teploty venku, ale také přílišné vytápění domácností.
Pokud například kvůli dětem chcete mít doma doopravdy větší teplo, zkuste topení ubrat alespoň v chodbě, což může před odchodem ven zlepšit aklimatizaci pokožky.
Pokožka totiž špatně snáší přechody z tepla do zimy. Proto můžeme dle vlastních zkušeností doporučit pohrát si s topením. Mít doma krásně vytopeno na 25 °C a sledovat přes okno děti hrající si ve sněhu, zní jako pohádka, ovšem vaší pokožce to rozhodně neprospěje. Když o pár stupňů teplotu snížíte, můžete dosáhnout, stejně jako my, výrazně lepších výsledků.
A stejné je to i s máčením v horké vodě – kouřící vana sice vypadá krásně, prospívá nám ale spíše studenější voda a kratší koupele. Na suchou popraskanou kůži na rukách doporučujeme zkrátka a dobře střední nepříliš vysokou teplotu a zejména hydrataci.
