Zima - Podle obsahu - Mateří kašička

Zima je časem, kdy příroda odpočívá, časem dlouhých večerů, červených nosů a kouzla Vánoc. Inspirujte se přírodou a využijte zimní čas k doplnění energie a regeneraci. Vytvořte si doma sváteční atmosféru a užijte si předvánoční čas i vánoční svátky s úsměvem. Dopřejte své pleti a tělu zaslouženou péči, zatočte se zimní únavou a podpořte svou imunitu. Tady najdete inspiraci pro krásnou a pohodovou zimní sezónu. Vybrané produkty jsme rozdělili do následujících podkategorií:

(Před)vánoční pohoda

Pokud se vám při slově „Vánoce“ zrychluje tep a před očima máte jen dlouhatánský seznam úkolů, zastavte se. A vzpomeňte na Vánoce a předvánoční čas v dětství - na atmosféru tajemství a  krásného očekávání, čas společných příprav a chvil u pohádek, vůni cukroví, světélka v ulicích a pocit, že všechno je možné. Určitě nebylo podstatné, jestli okna září čistotou a napečeno je přesně 15 druhů cukroví... Podstatné bylo, že jste mohli být spolu a nechat se unést svátečním kouzlem. Jak se z předvánočního shonu nezbláznit? Je opravdu jen na nás, jestli si Vánoce a přípravy na ně užijeme, nebo se necháme strhnout všeobecným šílenstvím a přijdeme o podstatu Vánoc.

Vše pro vytvoření příjemné sváteční atmosféry a pohodové chvíle nejen o Vánocích najdete zde, v podkategorii (Před)vánoční pohoda. Pod produkty se můžete nechat inspirovat našimi články věnovanými vánočnímu pečení s medem, výrobě přírodně laděných vánočních dekorací, vánočním i štědrovečerním zvykům a dalším (před)vánočním tipům.

Přírodní podpora pro zimní dny

Zimní dny každoročně prověřují naši imunitu i psychickou pohodu. Dlouhé večery, vstávání do tmy, méně slunce a časté přechody mezi mrazem a teplem mohou dát tělu i mysli zabrat. Využijte síly včelích produktů – přírodních pokladů, které vám pomohou zatočit se zimní únavou a užít si zimu ve zdraví a pohodě. Ať už doma, na horách, při procházkách zimní krajinou, během všedních dnů i v předvánočním shonu. Spolu s knihami, které vás možnostmi využití včelích produktů provedou, je najdete je v podkategorii Odolnost organismu a zimní únava.

Jak zvládnout zimu v pohodě? Dostatek spánku, pobyt na čerstvém vzduchu, vyvážená strava a přírodní podpora imunity – to je základ, jak si zimu užít naplno. Využijte sílu medu, propolisu, pylu i bylin a přivítejte jaro zdraví a plní elánu. Další tipy a recepty najdete v našem článku Zbavte se nachlazení díky silné imunitě a se zvládnutím "šedivé zimní nálady" vám možná pomůže našich 7 tipů, jak se vyhnout zimní a jarní depresi.

Zimní péče o pleť a tělo

V zimě je naše pleť oproti jiným ročním obdobím snad nejzranitelnější, protože je vystavena velkým výkyvům teplot. Pokožka velmi rychle vysychá a často reaguje na změny počasí. Proto je v zimě třeba věnovat péči o pleť větší pozornost a pořádně ji rozmazlovat. Zatímco denní pleťový krém na zimu by měl být spíše výživný a chránit pleť proti mrazu, zimní pleťový krém na noc pak vybírejte výrazněji hydratační. Více se můžete dozvědět v článku Zimní a letní péče o pleť - rozdíly a jaký krém kdy použít.

Také pokožka celého těla si v zimě zaslouží péči – hydratace a výživa vhodnými sprchovými krémy, oleji a tělovými mléky pomáhá udržet pokožku hebkou a pružnou. Více o tom, jak o pokožku v zimě pečovat a předejít zimním pleťovým a kožním problémům se dozvíte v článku Jak pečovat o pleť a pokožku těla v zimě?. V zimním období většinu z nás trápí suché a popraskané ruce, a to často i ty, kdo jinak se suchou pokožkou problémy nemají. Nejlepší prevencí je poctivé nošení rukavic a pravidelné promazávání vyživujícím krémem. Více o tom, jak v zimě ochránit pokožku rukou a předejít jejímu vysušování například s pomocí domácí výživné masky na ruce se dozvíte v článku Jak ochránit své ruce před mrazem? Pár rad pro zimní dny. Pro obzvláště namáhaná místa, kde má pokožka tendenci se obzvláště vysušovat, červenat a praskat využijte výživné a hojivé masti a balzámy, které si s těmito problémy poradí.

Péči a ochranu v zimě ocení také vaše rty, které jsou k vysoušení a popraskání ještě náchylnější. Kůže na rtech je totiž velmi tenká a navíc neobsahuje mazové žlázy. Navíc čím jsou rty sušší, tím větší máme tendenci zvlhčovat je olizováním, tím ale k jejich vysušení naopak přispíváme. Suchým a popraskaným rtům však můžeme pomoci a hlavně jejich poškození předcházet používáním vhodných balzámů na bázi olejů a vosků. Více tipů pro celoroční péči o rty včetně receptů na domácí balzámy, nebo peeling na rty najdete v článku Úsměv, prosím! Jak pečovat o rty po celý rok.

Vyberte si svou zimní péči s kosmetikou využívající přírodní sílu včelích produktů v podkategorii Zimní péče o pleť a tělo a užívejte si zimních radovánek bez nepříjemného napětí pokožky a popraskaných rtů!