Jak správně čistit pleť?
Každá žena touží mít krásnou pleť. Přinášíme vám milé dámy přehledný návod jak toho docílit. Udělejte si svůj pravidelný rituál a užijte si tvář bez chybičky.
Každá žena touží mít krásnou pleť. Přinášíme vám milé dámy přehledný návod jak toho docílit. Udělejte si svůj pravidelný rituál a užijte si tvář bez chybičky. Pro začátek si ujasněme, že mýdlo na pleť nepatří, ani u kosmetického ošetření, ale ani u běžné hygieny. Čím si mýt obličej, když ne mýdlem? Pojďme se na to spolu podívat.
Aby měly masky a krémy takové účinky, které od nich očekáváme, musíme, jak už to tak bývá, začít u sebe. Základní kroky péče o pleť by se měly stát součástí vaší denní rutiny, a to ráno i večer. Vaše pleť se vám odmění zdravým a mladistvým vzhledem.
První krok: vyčištění pleťovým mlékem
Na konečky prstů nebo na kosmetický tampónek naneste pleťové mléko. Krouživými pohyby jemně promasírujte obličej (doporučujeme rozšířit i na krk a oblast dekoltu), nechte mléko chvilku působit a poté tamponkem setřete. Pro odlíčení očí přiložte tamponek s pleťovým mlékem na oko, nechte chvíli působit a poté jemně stírejte řasenku směrem dolů. Dbejte na to, aby tamponky byly vždy důkladně navlhčené, aby nedocházelo ke zbytečnému mechanickému dráždění pleti. Tamponek můžete nejdříve navlhčit vodou a až pak na něj nanést pleťové mléko.
Klidně zopakujte tento krok i několikrát, něž smyjete z pleti všechny nečistoty. Je možné, že bude potřeba použít více tamponků, vždy čistěte tak dlouho, dokud další tampon nezůstane čistý. I nenalíčený obličej potřebuje tento krok, póry se vám po použití otevřou, pročistí a účinné látky z následně použitých masek a krémů se dostanou hluboko do pokožky. Při ranním čištění pleti můžete tento krok vynechat, protože po noci není pleť natolik znečištěná.
Druhý krok: dočištění pleťovou vodou
Na kosmetický tampónek naneste pleťovou vodu. Jemně tamponkem otřete obličej, tím se zbavíte zbytků pleťového mléka a nečistot rozpustných ve vodě. Při ranním čištění tento krok určitě nevynechávejte. Zbavíte tak pleť potu, odumřelých buněk, osvěžíte ji a připravíte pro nanesení krému a make-upu.
Nekombinujte
Jednotlivé složky v produktech by mezi sebou mohly reagovat a poté by se mohla dostavit alergická reakce-štípání, svědění, zarudnutí nebo vyrážka.
Třetí krok: peeling pro odstranění odumřelých kožních buněk
Jednou až třikrát za měsíc je vhodné použít pleťový peeling, který nejenže napomáhá přirozené obnově kožních buněk a vyhladí vaši pleť, ale peelingem důkladně vyčištěná pleť zbavená odumřelé svrchní vrstvy navíc lépe vstřebává účinné a výživné látky z následně použitého krému nebo pleťové masky. Při nanášení, způsobu a četnosti použití peelingu se vždy řiďte doporučeními v návodu vámi zvoleného peelingu. Nakonec pleť opláchněte teplou vodou. Více o peelingu i možnostech jeho použití například pro citlivou či aknózní pleť se dozvíte v tomto článku.
Čtvrtý krok: pleťová maska pro výživu pleti
Každá pleť potřebuje občas dostat pořádnou výživu a tu jí zajistí pleťová maska. Masku nanášejte konečky prstů nebo pomocí štětečku lehkými tahy a nechte ji 15 minut působit. Ideálně si na tuto vyhraďte čas pro sebe, odpočívejte a relaxujte. Nakonec zbytky masky opláchněte vlažnou vodou. Masku své pleti dopřejte jednou týdně až jednou za dva týdny.
Pátý krok: krém pro jemné oční okolí
Jemná oční oblast vyžaduje vlastní speciální péči, ideálně v podobě očního krému pro citlivé oční okolí. Oční krém nanášejte bříšky prsteníčků a jemně vklepejte do očního okolí asi 1cm pod oko. Postupujte vždy od vnějšího koutku k vnitřnímu. Oční krém pak jemně roztírejte krouživými pohyby a dejte mu chvilku, aby se vstřebal. Více o péči o oční okolí i jak ulevit unaveným očím či jak na domácí mikromasáž očního okolí si přečtěte v tomto článku.
Šestý krok: vybíráme pleťový krém
Poté naneste denní nebo noční pleťový krém vhodný pro vaši pleť a jemným poklepáváním ho zapracujte do pokožky obličeje a krku. Více o používání pleťového krému se dozvíte v článku Krém na obličej: Proč a jak ho používat? Oblast nanášení krému je vhodné rozšířit až na dekolt, kterému často věnujeme jen málo pozornosti, přitom právě tato oblast je velmi namáhaná. Chcete-li dekoltu dopřát cílenou péči, použijte zpevňující krém určený pro dekolt. Tipy jak pečovat o krk a dekolt, aby vypadal co nejdéle svěží najdete v článku Péče o krk a dekolt: krémy, masky, zábaly a cvičení.
Postup je jednoduchý a celé ošetření hravě zvládnete třeba v rámci koupele nebo sprchování. Výsledkem za vaše snažení Vám bude krásná a zářivá pleť. Naše pleť je však také odrazem našeho celkového stavu a daní uspěchané době, únavě a stresu mohou být projevy předčasného stárnutí pleti. Proto nezapomínejte kromě správné péče dopřát své pleti (i sami sobě) zasloužený odpočinek, přečtěte si jak na to a zrelaxujte pleť například pomocí domácí masáže obličeje.